“一人吃两人补”，“多吃点”的关爱，是否等于科学进补？

如何吃得营养均衡，又不让体重“失控”?

孕吐、血糖偏高，这些烦恼该如何通过饮食调理?

怎样为宝宝奠定一生健康的基石?

孕育健康聪明的宝宝，是所有准爸准妈们的期望。除了定期产检，营养治疗也是让宝宝健康成长的重要一环。为了有效开展孕期营养宣教与个性化营养指导，帮助孕妈妈预防和减少营养相关妊娠并发症的发生，提高广大孕产妇健康管理水平，大庆市第四医院特开设孕期营养门诊，由妇产科专家坐诊，在备孕、孕期、产后等阶段，一对一全面系统地指导孕产妇做好营养管理，监测宝宝宫内发育情况，降低孕期风险，用专业的技术和细致的关怀为母婴安全筑起坚固的健康屏障。

哪些准妈妈需要关注营养问题?

1.孕前超重或肥胖【BMI（身体质量指数）≥24】

2.孕期体重增长过快(孕中晚期增重超过推荐值)或过慢

3.诊断为妊娠期糖尿病

4.胎儿偏大或偏小

服务内容

1.个性化营养评估与方案制定

全面评估：综合孕前BMI、当前孕周、产检数据、生活习惯及膳食结构进行专业分析。

专属方案:量身定制膳食计划，精准满足孕妈妈对营养素的每日需求。

2.科学体重管理与动态监测

目标设定:根据孕前体重指数(BMI)，设定整个孕期合理的增重目标和增长曲线。

全程监控:定期监测体重变化，及时调整策略，有效预防体重增长不足或过快，降低妊娠风险。

3.特殊孕期状况的医学营养治疗

疾病管理:针对妊娠期糖尿病(GDM)、高脂血症提供专业的医学营养治疗方案。

症状缓解:提供饮食等方面指导，有效缓解孕吐、水肿、便秘等常见不适。

4.健康生活方式指导

健康指导：帮助准妈妈掌握孕期科学饮食，为生出健康聪明宝宝做准备。

科学运动:推荐适合孕期的安全运动类型、强度与频率。

理念培养:纠正常见饮食误区，帮助孕妈妈建立受益终身的健康生活理念。

出诊时间和地点

出诊时间：每周五全天

出诊地点：门诊四楼孕期营养门诊

专家简介

崔荔群

副主任医师

毕业于吉林大学，硕士研究生。从事孕期体重管理及妊娠期营养相关疾病的诊疗工作。曾在北京大学人民医院和北京妇产医院进修学习，对备孕期肥胖、孕期增重过快、妊娠期糖尿病、妊娠合并甲状腺功能减退、贫血、产后体重滞留等医学营养治疗具有丰富的诊疗经验。