为了进一步提高儿童青少年对常见精神障碍和心理行为问题的认识，自10月10日以来，大庆市第四医院持续开展了以“青春之心灵，青春之少年”为主题的为期一个月的“世界精神卫生日”宣传教育月特色活动，协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题，倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康。

线下宣传如火如荼

心理健康是健康的重要组成部分，良好的心理素质是现代人才的重要基础。在宣传教育月中，大庆市第四医院预防保健科工作人员郭相群和叶桂兰先后在大庆市景园公园、医院儿科病房为过往群众及住院患儿和家属宣传精神卫生和精神疾病相关科普知识，并解答了常见的心理卫生问题。身为心理咨询师的叶桂兰，她告诉学生和家长要学会排解压力，适当进行体育锻炼，做到规律作息和睡眠，轻度的焦虑、失眠、抑郁等精神问题可以通过休息放松来解决。如果明显影响生活和休息，给自己造成很大痛苦，则需要到医院找专科医生诊疗。

期间，为了向更多的儿童和家长传播心理健康知识，郭相群和叶桂兰还定期深入医院门诊部各楼层候诊大厅，为就诊群众普及常见的心理疾病预防、如何调节焦虑症、儿童及青少年心理健康素养等相关健康知识。据统计，宣传教育月期间，共服务群众约3600余人，发放宣传资料500余份 ，受到了群众的广泛好评。

线上教育有声有色

由于疫情原因，为避免人群聚集，预防保健科在活动期间还建立了“青春之心灵，青春之年少”微信群，由心理咨询师叶桂兰每天在微信群里推送精神卫生科普知识，并针对大家提出的问题进行答疑解惑，对发现的问题及时进行线上心理疏导及干预治疗，以生动活泼的方式，引导大家身心朝着阳光健康的方向发展。

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。在未来的岁月里，大庆市第四医院将以“世界精神卫生日”宣传教育月特色活动为契机，加强学生及家长的心理健康教育，协助家长树立科学的教育理念，探索形成家庭、医疗机构等联动的健康服务模式，从而推动我市儿童青少年心理健康促进行动扎实推进并取得较好的效果。