为了传播健康生活理念和科学饮食知识，降低心血管疾病的发病风险，1月20日，大庆市第四医院“健康大庆大讲堂”走进西宾街道社区卫生服务中心，营养科主任侯月玮以“春节期间如何健康饮食”为题，为辖区居民带来了一场图文并茂、生动活泼的社区健康知识讲座，共有50余名居民参加学习。

讲座中，侯主任通过平实的语言、精美的幻灯片，针对春节期间居民比较关注的健康饮食问题，从合理搭配膳食结构、饮食中的禁忌、健康的四大基石等方面为居民进行了细致的讲解。她强调，大家应该从生活习惯、饮食、运动等多方面着手，调节好自己的心态，去拥有健康的生活。同时，她还为社区居民推荐了四款方便易学的健康消食粥，受到了大家的一致好评。

讲座中，侯主任通过平实的语言、精美的幻灯片，针对春节期间居民比较关注的健康饮食问题，从合理搭配膳食结构、饮食中的禁忌、健康的四大基石等方面为居民进行了细致的讲解。她强调，大家应该从生活习惯、饮食、运动等多方面着手，调节好自己的心态，去拥有健康的生活。同时，她还为社区居民推荐了四款方便易学的健康消食粥，受到了大家的一致好评。

通过此次讲座，辖区区居民不仅了解了合理膳食知识，而且也掌握了健康的生活方式。大家纷纷表示，这样的讲座十分及时，也十分必要，希望以后能够经常参加学习。