艾滋病是由HIV引起的一种严重传染病，可通过性接触、血液和母婴传播。预防艾滋病需树立健康观念，规范献血用血，加强宣传教育，定期检测筛查，并采取暴露后预防用药等措施。全社会应共同努力，降低感染风险，守护健康。

预防艾滋病：守护健康，从我做起

艾滋病，全称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种严重传染病。尽管目前尚无根治艾滋病的有效药物，但我们可以通过一系列预防措施来降低感染风险，保护自己和他人的健康。  

1.了解传播途径  艾滋病的传播途径主要包括性接触、血液传播和母婴传播。性接触是艾滋病传播的主要途径，尤其是无保护的性行为。此外，使用未经消毒的针头、注射器或在不正规医疗机构进行有创操作也可能导致血液传播。  

2. 树立健康观念  树立健康的性观念是预防艾滋病的重要一步。提倡安全的性行为，正确使用安全套，避免多个性伴侣和高危性行为。同时，增强自我保护意识，不参与吸毒、卖淫嫖娼等违法活动，减少感染风险。  

3.规范献血和用血  确保献血者在献血前进行HIV抗体检测，避免艾滋病通过血液传播。对于需要输血或血液制品的患者，应选择正规医疗机构，确保血液来源的安全性。此外，不与他人共用针头、注射器、牙刷等个人用品，以减少血液传播的风险。  

4.加强宣传教育  广泛宣传艾滋病防治知识，提高公众对艾滋病的认识和重视程度。通过教育让人们了解艾滋病的危害、传播途径和预防措施，增强自我保护能力。同时，消除对艾滋病患者的歧视和偏见，营造关爱艾滋病患者的社会氛围。  

5.定期检测与筛查  对于高危人群，如男男同性性行为者、静脉注射毒品者等，应定期进行艾滋病病毒相关的检测。一旦发现感染HIV，应及时就医并接受规范治疗，以延缓病情进展并提高生活质量。  

6. 暴露后预防用药  暴露后预防用药是指尚未感染HIV的人，在暴露于高感染风险后，如性交时没有使用安全套或中途出现了安全套破损或脱落，共用针具吸毒，或遭受了性侵犯等，及早服用特定的抗病毒药物，降低艾滋病病毒感染风险的方法。暴露后越早服药，阻断成功率越高，暴露后2小时内服药阻断效果最佳，最长不应超过72小时，连续服用28天。需要注意的是，每天规律服药者会比出现漏服者获得更好的阻断效果，服药依从性是最大限度取得预防效果的关键。  

总之，预防艾滋病需要全社会的共同努力。通过树立健康观念、规范献血和用血、加强宣传教育、定期检测与筛查、暴露后预防用药等措施，我们可以有效降低艾滋病的感染风险，保护自己和他人的健康。让我们携手共建一个健康、和谐的社会环境！

来源：辽宁省疾病预防控制中心