很多家长以为陪伴孩子走完高考就可以彻底的放心了，其实还有一个很重要的东西不可忽视，那就是“考后综合征”，要时刻警惕“考后综合征”的逆袭，孩子的考后心理问题也要耐心疏导。

考后综合征是指在考试结束之后，比如中考、高考等，一些考生会因考得不好或期望值过高等原因出现过度紧张、焦虑、烦躁、等反应。考生出现“考后综合征”已经成为一种普遍现象，特别是考得不好的考生会出现抑郁、自闭、冷漠等应激性障碍。

一、孩子会有什么表现？

1、考后抑郁

＂走出考场之后陷入对于成绩的担忧，担心自己不能进入理想的院校，并且陷入悔恨交加的情绪中，感觉自己愧对父母家人的期望。”专家解释，这部分考生有的表现出焦虑症状，如紧张、烦躁、易怒、失眠、坐立不安等；还有的表现为强迫思维，如无缘无故认为自己考得不好，并且越想越信以为真，精神沮丧、萎靡。

2、考后自闭

考后自闭的典型表现就是：把自己关在房间里整天不出来，沉默寡言，闷闷不乐，不愿活动，睡眠也存在障碍等等。引发自闭症的原因多分为两类：一类是因为感到自己考得不理想，觉得没脸见人，自我封闭；另一类是考完后得了厌学症，对任何事物都丧失了兴趣，提不起精神来，在不知不觉中导致自闭。独处的机会。

3、过度玩乐

＂做不用动脑的事情。”这是绝大部分考生的考后愿望。考生往往认为，苦读12年，终于可以放松了。于是，看影碟、打游戏、上网聊天……一玩就是一通宵。一些考生甚至颠倒了生物钟，养成白天睡觉、晚上玩乐的不良习惯。而家长也认为该让孩子好好放松一下，疏于对孩子的管教。

二、家长如何引导？

1、家长首先进行自己的心理调整，不要把高考看的那么“重”，带着孩子散散心，欣赏一下自然风光，让愉快、轻松的气氛冲淡烦恼，缓解孩子的紧张情绪。

2、家长应该让孩子认识到，高考结束并不意味着学习生涯的结束，高考之后，上大学之前，需要做很多的准备，都需要花时间去储备。要轻松的应对未来的学习生活。

3、注意调节孩子的饮食，学生高考之后的饮食依然要保持规律，对于自己喜欢的食物，特别像冷饮等，切忌贪嘴，不要在活动之后身体太热的时候吃冷饮、喝冰水，否则急性胃痉挛、急性盲肠炎等肠胃疾病很容易找上门来。另外聚会时要注意饮食卫生，饮酒一定要有所节制。